今週は既に２回 「障害児と生きる日常(58952)」

母は、今週は既に２回さぼりました。
朝のウォーキングのことです。

今朝（木）とおとつい（火）寝坊しました。
次男は定刻に出かけました。
火曜日はちゃんとゴミを階下のゴミ集積場に持っていってくれました。
ありがたいです。

母はだんだん根性が萎えていきます。(+_+)
困ったなぁ。。。


次男は、月末、月初の忙しい業務をこなしているそうです。
体力は宝です。
スポーツとかは苦手でも、ものすごい力仕事に従事していなくても、体力は宝です。
椅子に座って、同じ姿勢で作業することだけでも体力が必要でしょう。
筋肉は、動かす時間があるからこそ、同じ姿勢を保つことができるのだと思います。

教えてもらった、キョリ測
http://www.mapion.co.jp/route/
で計ったら、本当に4.9Ｋｍ歩いています。
歩くと１時間３０分ほどの距離と表示されますが、家のドアから出て、帰って来るまでで１時間でこなして丁度いい汗のかき具合です。
おにぎり2,4個分とカロリー消費量と表示されますが、ウチのおにぎりはデカイので、１個分くらいでしょうね。
次男はスマートなのに、母はなぜ？？？
謎ですな。。。(-"-)



11/16（日） チャリティージャズメッセ2008

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もう！オオウケです。




こちらもお忘れなく
たくさんの人に読んでほしい作文です。
中学生の作文「僕と弟」
中学生の作文「私の兄」

いいなぁ。。いいなぁ。。。
当人（弟くん）からお姉さんへの日記写メールです。
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