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ビリーズブートキャンプ4枚目へ突入 「障害児と生きる日常(58952)」

次男くん、今朝のエクソサイズ(ビリーズブートキャンプを20分間)は、4枚目のDVDをセットしました。
母は、”12月1日からでいいじゃん。”と思っていたのですが。。。。
トホホ~~
次男くん、まじめでやる気がイッパイでえらいです。

4枚目は、最終プログラムです。
テンポが速いです。
ついていけません。
ついていけないのは、次男も同じですが、母のようにつらい様子は見えません。

お母さん、ヘロヘロ、ヨタヨタです。
汗が、顔をつたって流れます。
テンポについていけないので、本来の運動量の半分くらいかと思われますが、20分で超きびしいです。

20分で終わって、次男はいつものように、冷たい水で濡らしたタオルをギューと絞って体をふいていました。
次男に「汗、かいた?」と訊いたところ、「かいてない!」そうです。
若いっていいわね。(+_+)
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Re:ビリーズブートキャンプ4枚目へ突入(11/25)

よく続いてますね。
見上げたものですわ。^^V
次男君はダイエットというより、筋肉がついたんちゃいますか?

Re[1]:ビリーズブートキャンプ4枚目へ突入(11/25)

kukuminnさん
>よく続いてますね。
>見上げたものですわ。^^V

まじめだなぁ。。。えらいなぁ。。と我が子ながら感心します。

>次男君はダイエットというより、筋肉がついたんちゃいますか?

これまでは、大丈夫でしたが、20歳を過ぎると、代謝量が減ると思いますので、太りだすと思います。
これからに備えようと思います。
筋肉量は増えてきていると思います。
お尻の頬が盛り上がってきました。
事務職はITの進歩についていけなくなったらアウトですから、最悪の場合にも慌てないように、体力は維持させたいです。
プロフィール

Protea Mama

Author:Protea Mama
7年余、楽天ブログを書いていました。いろいろな機能が終了になるということなので、FC2ブログに移動しました。楽天ブログには「フリーページ」があります。大変ありがたい機能ですので、楽天ブログも大事に置いておこうと思います。良かったらご覧ください。

私が「障害児の親になったのだ。」と気づいた頃は、情報を得ることが難しくて、子の将来の姿も、自分の将来の姿も想像できませんでした。どんな未来が待っているのか、不安で不安で。だれか、知らせて。だれか、見せて。。。と誰かをつかまえて訊きたかったのです。だから、今の次男の様子を書いておこうと思います。それを読んで、ガッカリする人もあるかもしれません。安心する人もあるかもしれません。ともかく、私達は今、生きています。親子無理心中事件は起こしませんでした。これからもないことを願っています。次男は、コロニーや施設ではなくて、街中で生活して、成人して、やがては老いていく初めての世代の障害者だと思います。どんな生活が有り得るのか、親亡き後の次男の生活は幸福なものになるのか。次男に親を独占されて、すね気味に大人になってしまった長男を真に解放してやることができるのか。。手探りの毎日です。

希望は強い勇気であり、新たな意志である。

すべてのことは、願うことから始まる。

我々にとって深遠なものは、逆の相の下に隠されている。生は死の下に、愛は憎しみの下に、義は罪の下に、力は弱さの下に隠されている。

いずれも、マルティン・ルター の言葉です。
私はクリスチャンではありませんが、とても良い言葉だと思います。

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